Benarkah Jalan-jalan Kecil Setelah Makan Dapat Mengurangi Diabetes?

Benarkah Jalan-jalan Kecil Setelah Makan Dapat Mengurangi Diabetes?

Jalan-jalan kecil setelah makan ternyata dapat menurunkan glukosa darah bagi para pengidap diabetes, sesuai penelitian dalam The┬áJournal Diabetologia. Seperti kita tahu, makan adalah sumber terbesar seseorang memperoleh karbohidrat yang mengandung glukosa. Dengan berjalan-jalan kecil seseroang dapat mengurangi gula darah mereka. Pada penelitian tersebut menunjukkan bahwa peserta yang melakukan jalan-jalan kecil setelah makan dapat menurunkan kadar …