Benarkah Jalan-jalan Kecil Setelah Makan Dapat Mengurangi Diabetes?

Benarkah Jalan-jalan Kecil Setelah Makan Dapat Mengurangi Diabetes?

Jalan-jalan kecil setelah makan ternyata dapat menurunkan glukosa darah bagi para pengidap diabetes, sesuai penelitian dalam The Journal Diabetologia. Seperti kita tahu, makan adalah sumber terbesar seseorang memperoleh karbohidrat yang mengandung glukosa. Dengan berjalan-jalan kecil seseroang dapat mengurangi gula darah mereka. Pada penelitian tersebut menunjukkan bahwa peserta yang melakukan jalan-jalan kecil setelah makan dapat menurunkan kadar …