Penyebab Nyeri otot dan pegal

Penyebab Nyeri otot dan pegal

Setiap orang pasti berpotensi untuk mengalami nyeri otot dan pegal. Baik tua maupun muda. Namun apakah pernah berpikir dari mana atau apa penyebab sakit nyeri otot dan pegal tersebut. Nyeri pegal bisa disebabkan oleh karena badan kurang bergerak dan berolahraga. Badan yang sering digunakan untuk beraktivitas terutama olahraga dapat menjadikan otot kita bertambah kuat. Jika …